Anasayfa / Sağlık

Sağlık

Kayak Yaparken Bunlara Dikkat Edin!

Düştükten sonra kalkmaya çalışmayın! Sömestr tatilini, çocuklar kadar, kış sporlarından keyif alan yetişkinler de iple çekiyor. Kısa bir süre bile olsa bunun için fırsatlar yaratılıyor. Ancak kayak gibi yılın belirli zamanlarında yapılabilen spor faaliyetlerinde oluşabilecek kazaların önüne geçmek için vücudun önceden hazırlanması önem taşıyor. Acıbadem Ankara Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı …

Devamını Oku »

Kalbinizi Yoran 6 Rahatsızlığa Dikkat!

Kalp sağlığı, genetik- çevresel faktörler ve vücuttaki pek çok sistemden doğrudan etkileniyor. Düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşamın yanı sıra; diyabet, KOAH, yüksek tansiyon, obezite, tiroit ve gut gibi hastalıklar da kalbe olumsuz etki yapıyor. Memorial Hizmet Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Harun Arbatlı, kalp sağlığını korumak …

Devamını Oku »

Yorgunluğunuzun Nedeni Demir Eksikliği Olabilir!

Toplumda kansızlık olarak bilinen demir eksikliği anemisi yorgunluk, güçsüzlük gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Daha çok kadınlarda görülen demir eksikliği anemisi erkeklerde bağırsak rahatsızlıklarından kaynaklanabiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Hicran Özsemir, demir eksikliği anemisi ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Kansızlık sadece demir eksikliğinden kaynaklanmıyor Bazı hastalıklar …

Devamını Oku »

Parmak Emme Alışkanlığı Diş Ve Çene Bozukluklarına Neden Oluyor!

Parmak emme alışkanlığının, ilk yıllarda bebekte görülen emme refleksinin bir sonucu olduğu düşünülerek doğal kabul edilebilir. Fakat 5 yaşından sonra parmak emme alışkanlığı sonlandırılmazsa, dişsel ve iskeletsel sorunlar ortaya çıkar. Parmak emme süresinin uzunluğu ve şekli de bu sorunun şiddetini artırır. Okan Üniversitesi Diş Hastanesi Ortodonti Uzmanı Yrd. Doç. Dr. …

Devamını Oku »

Çocuk Büyütürken Bu Kurallara Dikkat!

Okan üniversitesi Hastanesi Uzm. Klinik Psikolog Emel Güler, ailelerin çocuklara nasıl davranılması gerektiği hakkında bilgiler verdi. Günümüz koşullarında ebeveynlik, modern yaşamın getirdiği olanaklar ve çalışma koşullarıyla birlikte farklı yönlere doğru ilerliyor. Teknolojinin hayatın her alanında var olması, oyun ve oyuncak seçimini de etkiliyor. Duyguların, düşüncelerin paylaşımına imkan sağlayan oyunlar ve …

Devamını Oku »

UÇAKTAYKEN DAMAK TADIMIZA NELER OLUYOR?

Diyetisyen Emre Uzun, ulaşımda havayollarını tercih edenlerin ve sık sık uçakla yolculuk yapanların, genellikle uçak firmalarını lezzetsiz şeyler ikram etmekle suçladığını söylüyor ve ekliyor: “30 bin feet’i aştıktan sonra, damak tadı ve koku duygusu bozulur. Yediklerinizdeki lezzetsizlik uçak firmasının suçu değil, insan metabolizmasının gereği!” Sizin de başınıza gelmiştir: Uçağa binersiniz …

Devamını Oku »

Soğuk Hava Kolesterolü Tetikliyor

KÖTÜ KOLESTEROL KIŞI SEVİYOR Soğuk havalarda vücudun karbonhidrat ihtiyacı artıyor. Tükettiğimiz kalorili yiyecekler de bu nedenle yağlanmaya sebep oluyor. Medical Park Bahçelievler Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Yıldırım, artan yağ oranının kolesterolü doğrudan olumsuz etkilediğini söyledi. Yazın havanın sıcak olması ister istemez insanın iştahını azaltır. Ağır gıdalar, terlemeyi artırıp …

Devamını Oku »

Hamilelerin bulantı ve kusma problemi ile ilgili önemli öneriler

UZMANA KULAK VERİN, BULANTI VE KUSMAYA GEBE KALMAYIN HAMİLELİKTE DİRENÇLİ KUSMA TEHLİKELİ OLABİLİR! Her kadın için mutluluk kaynağı olan gebelik, bazı anne adaylarını fizyolojik olarak zorluyor. Hamilelerin en büyük sorunları arasında bulantı ve kusma olduğunu belirten Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. İbrahim Ertuğrul, konuyla ilgili önemli bilgiler …

Devamını Oku »

Cep telefonuyla uyumak, kanser ve kısırlık nedeni!

Son yıllarda, daha az radyasyona maruz kalmak ve beraberinde getirdiği sağlık sorunlarından uzak kalmak için cep telefonlarıyla ilgili uyarılar gitgide artıyor. Kaliforniya Üniversitesi Halk Sağlığı departmanında yapılan bir çalışma cep telefonlarıyla gereğinden fazla yakın olmanın kanser, hafıza bozuklukları ve üreme sorunları gibi çok ciddi problemlere neden olduğunu ortaya koydu. Kadın …

Devamını Oku »

Reflüsü olan yumuşak fırça kullanmalı

“Reflü hastalarının ağız içindeki diş çürüklerinin oranı, reflü hastalığı olmayanlardan daha yüksek” diyen diş hekimi Pertev Kökdemir uyarıyor: “Asit nedeniyle yumuşamış olan diş minesine daha fazla zarar vermemek için yumuşak diş fırçası kullanın!” ERKEN DÖNEMDE FARK EDİLMEYEBİLİR! Diş Hekimi Pertev Kökdemir, reflü hastalığının ağız ve diş sağlığını olumsuz yönde etkilediğini belirterek uyarılarda bulundu: …

Devamını Oku »